こんにちは。ゆずこです。
ネガティブって言葉よく聞くと思いますよね。
私自身、マイナス思考になりやすい時があり、マイナス思考になった時って、負の連鎖に入るようにループに入ってしまうんですよね💦
ネガティブになってしまって、困ってしまっているという方、ネガティブからこう考えるといいよと思えるものを紹介してますので、ぜひご覧くださいね☺
ネガティブの意味は？
ネガティブってどんな意味だっけ？
調べてみたら、Wikipediaで意味が書いてあったので、引用してみました。
事象を正負二極で見立てた際の負の側。マイナス（曖昧さ回避記事）を参照。対義語はポジティブ。善悪の判断では無く単にその事象が無いと言う意味を示しているため、病的な現象が無いという意味で「ネガティブ」という用語を使う場合がある。
ネガティブ・シンキング – 悲観主義や、悪い方向の思考のこと。
ネガティブ│Wikipedia
ネガティブは、負やマイナスのイメージですね。
確かに、ネガティブな考えをするときって、悪い方向に考えてしまいますね。
また、暗いや弱いといったイメージも持たれた方もいるのではないでしょうか？
ネガティブってどんな人でもなったりする？
では、ネガティブってどんな人でもなったりするのかな？
そんな風に思い、調べてみたら、下記の記事を見つけました。
どんなにポジティブな人でも過度のストレスがかかれば一気にネガティブ思考になり、抜け出せなくなる人もいます。
ネガティブの意味とは | ネガティブ思考（マイナス思考）のメリット・デメリットと変える方法 │ BOXIL
また、幼い頃にうけたしつけや、親の教育なども深くかかわっていると言われていますし、いじめなどもネガティブ思考に陥る原因になります。
どんなにポジティブの人もストレスにかかると、ネガティブ思考やマイナスな考え方になってしまいますよね。
ストレスについてはこちらの記事にも書いてありますので、良かったら見てみてくださいね☺
そして、過去の経験などもネガティブ思考に陥る原因になるというのは、必ずとは言えないですが、納得できる人もいるのではないでしょうか？
コップの水を心のコップに例えるとすごいことが起こりました🌟
マイナス思考や考えを持っている方や困っている方に一度見てほしい！
わたしは、ほかでこの現象の話を聞いたことがあったのですが、YouTubeのショート動画で上がっているのを見て、みなさんに共有したいと思い、紹介させていただきました☺
プラスの言葉をかけて、きれいな水を注いであげると、濁っていたコップの水がきれいになったではないですか！！
プラスの言葉を自分にもかけてあげることは、本当に大事ですね☺
ネガティブな考え方をポジティブな考え方に変換してみる🌟
Instagram記事で、ネガティブ思考とポジティブ思考の言葉が出てました。
ネガティブになった時に、ポジティブな言葉に変換してみると良いかもしれないですね♡
まとめ
ネガティブになった時に、どうしても気持ちが上がらないときが多いと思いますが、言葉かけや言葉の変換で、ポジティブにならなくとも、気持ちがすこしでもあがるといいなぁと思います☺
